出産後、３ヶ月～６ヶ月頃に、抜毛に悩む方が多いです。
これはホルモンが原因です。
妊娠中の体は、女性ホルモンがたくさん出ていているために、抜毛は少なくなっています。
出産後、女性ホルモンの分泌量が戻ることで、妊娠中に抜けなかった毛が抜けていくのです。
産後、母乳を通じ、髪に大事なミネラル分が赤ちゃんへの栄養として出てしまうこともあるようです。
食事をする際に、ミネラル分を多く取り入れることを心がけたり、動物性脂肪を控えます。
産後の脱毛は、ずっと続くわけではなく産後１年位経ち、ホルモンの状態が戻れば落ち着いてきます。
あまりにも多い抜毛は育児のストレス等の精神的な場合もありますので、ご心配でしたら皮膚科を受診されるとよいでしょう。
